Profitez de l'action froid du coussin réfrégirant en le plaçant au congélateur (2h avant utilisation). La thérapie par le froid permet de soulager les douleurs inflammatoires, les ecchymoses, les spasmes musculaires et maux de dents. Quant à l'action par le chaud, en plaçant le coussin au micro-ondes ou dans de l'eau chaude avant utilisation, cela va permettre d'améliorer la circulation sanguine et contribuer à soulager les douleurs musculaires, rhumatologiques ou encore raideurs articulaires. Indication : Sortez le coussin thermique de son emballage plastique avant de le chauffer ou de le refroidir. Thermothérapie par le froid : placez le coussin au congélateur ou au réfrigirateur pendant au moins deux heures avant son utilisation. Thermothérapie par le chaud : 2 façons de réchauffer votre coussin thermique. Soit au four micro-ondes selon le code de chauffe indiqué sur votre produit. Soit en le plongeant dans de l'eau chaude selon les instructions sur le paquet.