Collecter de l'urine fraîche dans un gobelet vers 10 heures, le midi et le soir. Saisir une languette de test avec les doigts secs. Plonger la languette de test 1 secondes dans l'urine, la retirer et éliminer en secouant le liquide superflu. La languette change de couleur aux endroits humidifiés, selon la valeur pH. Comparer la couleur avec l'échelle des couleurs dans les 2 minutes qui suivent. Si le pH est inférieur à 7, les urines sont acides. Si il est supérieur à 7, les urines sont basiques. Pour l'évaluation, demander conseil à un professionnel. Jeter les languettes de test aux ordures ménagères. Le changement de couleur éventuel des languettes de test non utilisées n'a aucune incidence sur leur validité.