Bien agiter avant utilisation puis appliquer uniquement sur la zone ciblée. Adapter la quantité de produit appliquée à l'intensité de l'effet chauffant souhaitée, en respectant un maximum de 1 application par jour, soit 1,2 g par jour = 20 tours de roller.
La bille massante du roller est idéale pour un auto-massage des zones localisées. A compléter par un massage manuel, si besoin, dans ce cas, bien faire pénétrer le produit par massage, se laver les mains après utilisation.