Brossez-vous soigneusement les dents avant chaque utilisation.
Assurez-vous que vos mains sont propres et sèches
Retirez le plateau prérempli de la pochette scellée et insérez immédiatement le plateau dans votre bouche pour vous assurer que le gel touche la surface de la dent. Activez le gel en poussant la gouttière vers les dents. Les dents supérieures et inférieures
peuvent devenir blanches en même temps.
Fermez doucement vos lèvres sur le plateau et fermez doucement votre bouche.
Attention : une morsure excessive peut entraîner l'écoulement d'un excès de gel hors de la gouttière et loin des dents.
Retirez le plateau après 20 minutes et jetez-le immédiatement. Rincez soigneusement à l'eau le gel restant de vos dents et de vos gencives. S'il reste des microbilles entre vos dents, vous pouvez facilement les enlever avec du fil dentaire.