• Couper 30 cm de fil.
• L' enrouler autour de l’index.
• Utiliser les pouces pour guider le passage du fil en douceur entre les dents avec un mouvement de cisaillement.
• Plaquer le fil contre la face d’une dent et réaliser un mouvement de haut en bas.
• Puis, placer le fil sur l’autre face et répéter le mouvement.
